Wejdź na stronę interesującej Cię szkoły i tak znajdziesz wszystkie informacje. Na przykład tutaj http://www.wso.wroc.pl/rekrutacja/studia-wojskowe-rekrutacja/rok-2013-2014.html. A tak, jak napisał Queblo, jak masz problemy z angielskim to może czas się trochę przyłożyć do nauki :-).
I wiecej zdrowego tluszczu, tak jak napisal Sachem.
To może kup 2 kg puchy piasku, jak ci tak zależy bardzo na puszce a nie na jakości białka? Tak jak napisał annubis, podpisuje się też, najrozsądniejsza opcja to SFD 6 PROTEIN COMPLEX. Nie marudź ; )
mam dawkowac ten tran tak jak napisal skowron? czytalem przed chwila pewien post i rozbieznosc dawek jest duza!
Tak jak napisał Czellista... Przecież w SFD nikt nie otwiera i nie sprawdza czy w środku wszystko ok. Takie dostali i tyle. Jakoś Ci na pewno wynagrodzą stracone nerwy ;-)
nie jest podstawowy tylko "sztandarowy" to że ćwiczy tak 99% ludzi nie znaczy że ten trening jest dobry tak jak napisał apokalipsa jest b. słaby ponieważ gdy ćwiczysz klatke lub plecy ramiona tzn barki tricepsy bicepsy i przedramienia teraz ćwiczą i potrzebuja one kilku dni regeneracji żebyś mogł ćwiczyc "maksymalnie"- miał lepsze efekty [...]
Trenuj ,przy dwóch dodatkowych treningach nie bedzie to problem jesli jest dobra micha sen itp Bez szmateksów to tak jak napisał Cynik wymiata Radek i jego ekipa ,natomiast w szmateksach polecałbym Academia Gorila Tyle w temacie.
to się robi tak jak napisał TomQ, coś pokręciłeś to co ty robisz to jakiś zmodyfikowany fbw Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 18:47:17
Zrób tak jak napisał samo2 z tym że jak będziesz schodził te ostatnie tygodnie propem zejdz taperem: 9-12 prop 100/100/50/50 11-12 hcg 1000iu c2d lub 2000iu c3d po hcg daj clom 5 dni po 100mg i dalej po 50 aż osamiesz dwa listki Taka by była moja opcja sam testowałem i całkiem całkiem to wyszło
[...] będzie miał czasu na złapanie gilotyny. Jeżeli bardzo Ci zależy na całkowitym uniknięciu złapania w gilotynę to obalaj za jedną nogę, wyniesienie i podcięcie, jest trudniej ale coś za coś. Przechodzenie od razu do bocznej tak jak napisał Cynik też jest dobrym sposobem, niestety z bocznej też da się teoretycznie udusić ale jest znacznie trudniej.
Tak jak napisał Dudek jedna porcja na czczo druga przed treningiem jakies 30 min a w dzien nie treinigowy przed obiadem.Mysle ze jak na swoja cene suplement ma dobre działanie choc w porownaniu do drozszego Dyma Burna wypada blado:)Ale to sa calkiem inne skladowo suple.pozdro
Wazne moim zdaniem jest tak jak napisal pepo wprowadzenie i trzymanie sie wskazowek zywieniowych. Pocztja co i kiedy nalezy jesc. Nie przechodz na diete z dnia na dzien. Powoli zmieniaj swoja diete eliminujac rzeczy ktore spowodowaly odlozenie sie tlusczu. Jezeli przyzwyczaisz sie do zdrowego odzywiania, zapomnisz o frytkach codzienie na obiad [...]
traktowalbym ten produkt jako zamiennik posilku bo z tego co wiem wlasnie to ma za zadanie, po treningu sobie odpusc tak jak napisal anubis mozesz to lykac miedzy posilkami w celu podbicia makro w diecie
zaczęłaś nie od tej strony, tak jak napisał flex - po pierwsze dieta, po drugie trening, a suplementy to najmniejszy % udziałów w tym wszystkim, będzie działać jak wszystko będzie dopięte
Dokładnie tak jak napisał georgu , przemiennie trening siłowy z technicznym lub jak dajesz radę to dwa w jednym.
Z każdym z tych pięściarzy miałby Adamek ciężką przeprawę. Haye, Arreola albo Rahman. Z nich bym wybierał. Tak jak napisał bokser, Hasim to dziadek. Rozumiem, że trzeba wyrabiać sobie markę ale walczyć cały czas z ludźmi koło 40 jest trochę śmieszne. Haye dorównuje Adamkowi szybkością i ma mocny cios. Nawet Godzilla z Rosji ledwo ustała lewy [...]
Z miesiąc temu czytałem badania na ten temat. Jedne były robione wiele lat temu, drugie niedawno na grupie wytrenowanych gości. Przy FBW notowano lepsze przyrosty. Jednak tak jak napisał przedmówca, zależy jaki masz cel. No i trzeba trenować tak, aby sprawiało przyjemność.
podczasa przysiadow takze trzeba pilnowac prostego odcinka ledzwiowego- jak napisal Macciej takze dolny grzbiet bierze udzial w tym cwiczeniu, cwiczeniu przy ktorym dzwiga sie jedne z naj. ciezarow- a gdzie duzy ciezar to latwo o zla technike, a co dalej... niektorzy mysla, ze jak nie cwicza plecow o sobie ich nie uszkodza- stad " robilem [...]
Wydaje mi się że twój największy problem tkwi w diecie. Nie ma bata żeby nie przytyć jak ma się dobrą. Co do cyklu to prop był by dobrym wyjściem chociaż wcześniej miałeś mocniejsze środki ale masz mała masę i powinien cię dobrze robić. Daj tak jak napisał Aras84 1-8 100mg e2d prop ew. dodaj do tego 2-9 50mg e2d wino (desma) Tylko dziwi mnie [...]
hehehe.. miał70 a ile wg ciebie w kapsie ultimata jest hmb?????750mg? niestety only 600mg. Dokladnie tak jak napisał misoo i borsook:)))sonbaty zastosuje swooj przelicznik i hmb olimpa będzie niedopobicia..a nalezy pamietac ze cena hmb ultimata jest juz po maxymalnych obnizkach. wynik jest prosty hmb olimpa wychodzi taniej...pozatym niema sie o co [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
